જેમ આપણે બધા જાણીએ છીએ કે સારી ઊંઘ તંદુરસ્ત શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે અને સારી ઊંઘ માટે સૌથી જરૂરી છે સ્વચ્છ વાતાવરણ અને સ્વચ્છ પથારી. સારી ઊંઘનો મતલબ એ નથી કે તમે કેટલા કલાક સૂઈ જાઓ પણ આનો અર્થ એ છે કે તમે કેટલી આરામથી ઊંઘો છો અને તમારી આરામ એ તમારા ગાદલા પર આધાર રાખે છે.
કે જેના પર તમે રોજ સૂવા માટે ઉપયોગ કરો છો, પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આપણે દરરોજ જે ગાદલું સૂઈએ છીએ તે સાફ-સફાઈ કરવામાં આવે છે.તે રોજ ના કરો, પરંતુ ગંદકી તેના પર એટલી જ રહે છે જેટલી આપણી બેડશીટ અથવા ઓશીકું અને શા માટે નહીં.
જ્યારે સામાન્ય વ્યક્તિ તેના દિવસનો ત્રીજા ભાગનો સમય પથારી પર વિતાવે છે, આવી સ્થિતિમાં ગાદલામાં રહેલી ગંદકી વાજબી ગણાશે પરંતુ આપણે તેની સ્વચ્છતાની અવગણના કરીએ છીએ જે આપણી સારી ઊંઘ માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે.
આ ઉપરાંત પરસેવો પણ આવે છે. સૂતી વખતે આપણા શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે, જેના કારણે આપણું ગાદલું સમય સાથે ખૂબ જ ગંદુ થઈ જાય છે, પરંતુ આપણે તેની સ્વચ્છતા પર ભાગ્યે જ ધ્યાન આપીએ છીએ.
જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે આ બધા સિવાય ગાદલામાં ધૂળ પણ જમા થાય છે અને સમયની સાથે આ ધૂળ આપણી એલર્જીનું કારણ પણ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે આ પોસ્ટમાં તમારી આ સમસ્યાનું સમાધાન લાવ્યા છીએ.
ગાદલું સાફ કરવાના આ ઘરગથ્થુ ઉપાયને જાણ્યા પછી, તમે પણ સમયાંતરે તમારા ગાદલાને સાફ કરીને તમારા પરિવારને કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યાથી બચાવી શકો છો. આ ઉપાય માટે તમારે બેકિંગ સોડાની જરૂર છે,
હા રસોડામાં ઉપયોગમાં લેવાતો બેકિંગ સોડા. ગાદલામાંથી આવતી ગંધને દૂર કરવા માટે, તમે તેના પર ખાવાનો સોડા છાંટો. આમ કરવાથી, પથારીને અડધા કલાક માટે છોડી દો અને પછી તેને વેક્યૂમ ક્લીનરથી સાફ કરો, આમ કરવાથી તમારા ગાદલામાંથી આવતી દુર્ગંધ સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જશે.
અહીં તમે ઇચ્છો તો, જો તમે ઇચ્છો, તો તમે બેકિંગ સોડામાં આવશ્યક તેલના કેટલાક ટીપા પણ ઉમેરી શકો છો. આમ કરવાથી, થોડા દિવસો સુધી, તમારા ગાદલામાંથી સુખદ સુગંધ આવશે.
જો ડાઘ તાજા છે, તો તમે તેમાં પેસ્ટ (બેકિંગ સોડા, મીઠું અને પાણી) નો ઉપયોગ કરી શકો છો અને 20 મિનિટ પછી આ પેસ્ટને બ્રશ વડે હળવા હાથે ઘસીને દૂર કરો. પરંતુ જો ડાઘ હઠીલા હોય તો અહીં તમારે બીજી પેસ્ટ બનાવવી પડશે,
(હાઈડ્રોજન પેરોક્સાઇડ અને ડીશ સોપ). આ સોલ્યુશનનો થોડો ભાગ ગાદલા પર લગાવો અને ડાઘથી છુટકારો મેળવો.ગાદલાના ડાઘ સાફ કરવા માટે આ પગલાં અનુસરો: સામાન્ય રીતે તમને ગાદલા પર પડેલા લોહી, પરસેવો, પેશાબ અથવા ઉલટીના ડાઘ જોવા મળે છે.
તેમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે, સૌ પ્રથમ ભીના કપડાથી ફોલ્લીઓ સાફ કરો. અહીં કપડાને ઘસવાની જરૂર નથી, ફક્ત નરમ હાથથી ડાઘને ભીનો કરો, અહીં નોંધ લો કે તમે સફાઈ માટે માત્ર ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરો છો.
પેશાબના ડાઘને લીંબુથી સરળતાથી સાફ કરી શકાય છે. તમારે ફક્ત લીંબુથી ગાદલા પરના ડાઘને ઘસવાનું છે અને ગાદલાને સૂર્યપ્રકાશમાં રાખવાનું છે. અડધા કલાક પછી તેના પર વિનેગર નાખીને ઘસો, ડાઘ દૂર થઈ જશે.
Disclaimers- matters given in this article is totally based on media reports, astrology beliefs and Ayurveda principles.. therefore in certain cases it may not be apply for all.. viewers have to see this with their own intellectuals and knowledge..
ચેતવણી- ઉપરના આર્ટિકલના તમામ પ્રસારણ અને માલિકી હક “પેજ એડમીન”ને છે.. તેથી આર્ટિકલ કે તેનો કોઈ ભાગ મંજૂરી વગર કોપી કરવો એ ફેસબુક કન્ટેન્ટ ગાઈડલાઈનના કોપીરાઈટ એક્ટ મુજબ ગુનો બને છે.. જો ક્યાંય કોઈ એવું કરતા ધ્યાનમાં આવશે તો કાયદેસરની કાર્યવાહી કરવામાં આવશે…