જે દેશોમાં લોકો સૌથી વધુ જીવે છેઃ આજના ભેળસેળ અને પ્રદૂષણના યુગમાં આવી અનેક બીમારીઓ છે, જેના કારણે લોકો નાની ઉંમરમાં જ જીવ ગુમાવે છે. ભારતમાં પણ યુવાનો અને ફિટનેસ પર ધ્યાન આપનારા લોકો પણ અકાળે મૃત્યુ કે ગંભીર બીમારીનો શિકાર બની રહ્યા છે.
તે જ સમયે, વિશ્વમાં ઘણી એવી જગ્યાઓ છે, જ્યાં લોકો 100 વર્ષથી વધુ જીવે છે. ચાલો કહીએ.મોનાકો, ગીચ વસ્તી ધરાવતો અને વિશ્વનો બીજો સૌથી નાનો દેશ છે, પરંતુ તેના લોકો સૌથી વધુ જીવે છે. અહીંના લોકોના લાંબા આયુષ્ય માટે ઘણા પરિબળો જવાબદાર છે,
જેમ કે અહીંનું જીવન તંદુરસ્ત ખોરાક અને આહાર અને ઉત્તમ આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસ્થા સાથે ઓછું તણાવપૂર્ણ છે.મકાઉના લોકો પણ વિશ્વના સૌથી મોટા જીવતા લોકોમાં સામેલ છે. CIA વર્લ્ડ ફેક્ટબુક અનુસાર, અહીં સ્વાસ્થ્ય સેવાઓ ઘણી સારી છે.
સરકાર આરોગ્ય યોજના પર ઘણું ધ્યાન આપે છે. અહીં લોકો સામાન્ય રીતે 85 વર્ષ સુધી જીવે છે. મકાઉના લોકો છોડ આધારિત આહાર ઉપરાંત સીફૂડ પર આધાર રાખે છે.એવા દેશોમાં જાપાન પણ આવે છે, જ્યાં લોકો સૌથી લાંબુ જીવે છે, અહીંના લોકો 85 વર્ષ સુધી જીવે છે,
કદાચ તમને પણ સાંભળીને નવાઈ લાગશે! WHO ના રેકોર્ડ મુજબ, મોટાભાગના જાપાની લોકો તેમના 75 વર્ષ સુધી સંપૂર્ણ સ્વસ્થ છે અને તેમને વિકલાંગતા વગેરેની સમસ્યા પણ નથી. અહીંના વૃદ્ધો સામાન્ય રોગોથી સૌથી ઓછા મૃત્યુ પામે છે. અહીં 72% અનાજનો વપરાશ થાય છે અને ખાદ્ય પદાર્થોમાં ખાંડનો ઉપયોગ ઓછો થાય છે.
દક્ષિણ કોરિયાના લોકો પણ તેમની સારી ખાવાની શૈલી અને તણાવમુક્ત જીવનને કારણે તેમની વૃદ્ધાવસ્થા આરામથી પસાર કરે છે. અહીં આયુષ્ય પણ ઘણું સારું છે.હોંગકોંગ પણ એવી જગ્યાઓમાંથી એક છે જ્યાં વિશ્વમાં સૌથી વધુ સમય જીવતા લોકો રહે છે. હોંગકોંગની મહિલાઓ વિશ્વના અન્ય દેશોની સરખામણીમાં લાંબુ જીવે છે. નિષ્ણાંતોના મતે અહીં મહિલાઓના લાંબા રોકાણને કારણે તેમને દિવસ-રાત મહેનત કરીને ચાલવું પડે છે.
સિંગાપોર પણ જીવન જીવવા માટે વિશ્વના ટોચના સ્થળોમાંનું એક છે જ્યાં લોકો સરેરાશ 85 વર્ષ જીવી શકે છે. અહેવાલો અનુસાર, સિંગાપોરમાં છેલ્લા ત્રણ દાયકામાં તેના જીવનમાં 10 વર્ષનો વધારો જોવા મળ્યો છે. વધુમાં, દીર્ઘકાલીન રોગની વહેલી શોધ અને નિવારણથી આ લાંબા આયુષ્યના મુદ્દા પર નોંધપાત્ર અસર કરવામાં મદદ મળી છે.
ઇટાલી નજીક અને લગભગ ત્રીસ હજારની વસ્તી ધરાવતા આ વિસ્તારમાં રજાઓ મનાવવા માટે લોકો વિશ્વભરમાંથી આવે છે. સાન મેરિનોમાં બેરોજગારીનો દર યુરોપમાં સૌથી નીચો છે. અહીં કોઈના માથે દેવું નથી. અહીં દરેક કામ માટે સરકાર પાસે પર્યાપ્ત કરતાં વધુ બજેટ એટલે કે સરપ્લસ છે અને જનતા જાણે છે કે કેવી રીતે દરેક રીતે ખુશ રહેવું.સરેરાશ આયુષ્ય: 83.01 વર્ષ
સ્વિટ્ઝર્લેન્ડમાં પણ લોકો સંપૂર્ણ જીવન જીવે છે. સુખી લોકો તણાવથી દૂર રહે છે. પ્રદૂષણની ગેરહાજરીને કારણે રોગો પણ ઓછા છે.સંયુક્ત રાષ્ટ્રના આંકડા અનુસાર, આયુષ્યના સંદર્ભમાં આઇસલેન્ડ સમગ્ર વિશ્વમાં છઠ્ઠા ક્રમે છે. સામાન્ય રીતે લોકો અહીં બીમાર પડે છે.
હૃદયરોગ અને ડિપ્રેશનના કિસ્સાઓ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. ઉત્તમ આહારના કારણે અહીંના લોકો સંપૂર્ણ જીવન જીવે છે. અહીંના લોકો માછલી અને ઘેટાં ખાવાનું પસંદ કરે છે.સરેરાશ આયુષ્ય: 81.28 વર્ષ
એચજીટીવીમાં પ્રસિદ્ધ થયેલા અહેવાલ મુજબ સારડિનિયાની ગણતરી યુરોપના સુખી વિસ્તારોમાં થાય છે. ખોરાક કમાવવાના ટેન્શન વિના, પ્રકૃતિની નિકટતા અને પ્રદૂષણની ગેરહાજરી, આ કારણો છે જેના કારણે અહીંના લોકો પણ સંપૂર્ણ જીવન જીવે છે. અહીંના લોકો દાળો ખાવાનું પસંદ કરે છે
Disclaimers- matters given in this article is totally based on media reports, astrology beliefs and Ayurveda principles.. therefore in certain cases it may not be apply for all.. viewers have to see this with their own intellectuals and knowledge..
ચેતવણી- ઉપરના આર્ટિકલના તમામ પ્રસારણ અને માલિકી હક “પેજ એડમીન”ને છે.. તેથી આર્ટિકલ કે તેનો કોઈ ભાગ મંજૂરી વગર કોપી કરવો એ ફેસબુક કન્ટેન્ટ ગાઈડલાઈનના કોપીરાઈટ એક્ટ મુજબ ગુનો બને છે.. જો ક્યાંય કોઈ એવું કરતા ધ્યાનમાં આવશે તો કાયદેસરની કાર્યવાહી કરવામાં આવશે.
